
O que te nutre?
Programa – 5 Encontros
Alimentos e hábitos alimentares
Como você anda se relacionando com a comida e susa escolhas de vida?
Informações, debates e ferramentas para te ajudar a lidar e aprender sobre:
O prato ideal, o comer intuitivo, a fome emocional, a compulsão.
Crenças, auto sabotagem e atividade física.