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Workshop O que te nutre?

30 de maio de 2017 | 18:30 - 27 de junho de 2017 | 20:30

- R$1320,00

A NUTRIÇÃO DA ALMA E A FOME EMOCIONAL

Você sabe o que te nutre de verdade? Já ouviu falar com o Mindful Eating pode te ajudar?

Como você anda se relacionando com a comida? E com as suas escolhas de vida?

Que tal refletirmos sobre sua fome emocional e como anda a sua autoestima?

Reserve o seu momento! O seu bem-estar merece ser a sua prioridade. Se não for A sua, então de quem será??

5 ENCONTROS – 1X POR SEMANA

Ás terças – feiras –  Datas: 30 de maio, 06, 13, 20 e 27 de Junho. Das 18h30 às 20h30.

2 horas na semana para refletirmos juntas sobre:

– Hábitos alimentares e escolhas inteligentes

– Crenças limitantes e auto sabotagens

– Organização da rotina

– Sono, estresse E meditação

– Cobranças, estereótipos, perfeição E aceitação

– Super alimentos e nutrição na vida real

– Qual a sua verdade e sua essência

1º encontro: O que as técnicas e exercícios de health coaching tem a ver com tudo isso

2º encontro: A nutrição dos alimentos, escolhas inteligentes e como suas emoções interferem

3º encontro: As suas prioridades, o que te nutre e o que te consome

4º encontro: Culpas, dilemas, estereótipos – o que andam fazendo com a sua autoestima

5º encontro: Técnicas de mindfulness e mindful eating

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Detalhes

Início:
30 de maio de 2017 | 18:30
Final:
27 de junho de 2017 | 20:30
Preço:
R$1320,00
Evento Categoria:

Organizador

Be Health Coaching
E-mail:
contato@behealthcoaching.com.br

Local

Sede Be Health
Rua Jacques Felix, 85
São Paulo, SP 04509-000 Brasil
+ Google Map
Telefone:
11 3078-8031